Axel : -8 kilos et des habitudes qui tiennent

Axel m'a contacté il y a trois mois.

Il faisait "de la merde" depuis un an. C'est ses mots.

Pas le temps, pas l'énergie, la flemme et une vie déjà tendue : le boulot, des allers-retours réguliers sur Paris, une maison en travaux, un enfant. Il s'était convaincu que pour l'instant, c'était compliqué.

Ce qui l'a décidé à m'écrire : un reel où je marchais avec ma fille dans la
rue.

Une scène pourtant banale. Mais il s'est dit : "si j'attends encore, je vais
devenir une vraie merde."

Trois mois plus tard : 8 kilos perdus, recomposition visible et toutes les bases pour continuer seul sa progression.

Mais ce qu'il m'a dit dans notre dernier appel est plus précis que n'importe quel chiffre :

"Je planifie mes séances comme je planifie les moments où je dois aller chercher ma fille à l'école. C'est automatique. C'est cadré."

Ce n'est plus une question de discipline. C'est devenu qui il est.

Si vous vous reconnaissez dans ce que vivait Axel il y a trois mois, je prends deux nouveaux clients en avril.

Le premier pas : un appel de 30 minutes, sans engagement. On regarde votre situation ensemble et si mon approche n'est pas ce qu'il vous faut, je vous le dis clairement, dans tous les cas vous repartez avec une vision clair de ce que vous pouvez mettre en place.

Hugo